İnsan vücudunda 230 eklem vardır. Bazıları büyük, örneğin kalça, diğerleri küçük - interfalangeal. Hepsi çeşitli eklem hastalıklarına eğilimlidir. Tüm eklemler aynı şekilde ağrımaz. Özellikle vücuttaki kemik ağrıları dayanılmaz ve insanı yorar. Omurga da dahil olmak üzere neden tüm eklemler aynı anda incinmeye başlar? Böyle bir ağrının ön koşulları nelerdir, kas-iskelet sistemi hastalıklarının ortaya çıkması ve gelişmesi nasıl önlenebilir?
Risk faktörleri
Eklem ağrısı aniden ortaya çıkmaz. Genellikle, bir kişinin kemik ağrısını ilişkilendirmeye meyilli olmadığı vücuttaki bazı değişikliklerden önce gelir. Doktorlar, vücudumuzun eklemlerinde ağrılı semptomlara neden olan ana nedenleri belirler.
- Cinsiyet ilişkisi. Özellikle menopozda olan kadınların romatizmal hastalıklara yakalanma olasılığı daha yüksektir. Gerçek şu ki, menopoz sırasında kemikler kırılgan hale gelir ve kadın cinsiyet hormonlarının eksikliği nedeniyle eklemler iltihaplanmaya daha yatkındır.
- Kalıtım. Ailede romatizmal hastalıkların doğrudan bulaşması yoktur. Doktorlar, atalarda zaten böyle bir hastalık meydana gelmişse, artrit alma riskinin arttığını vurgulamaktadır. Ancak böyle bir rahatsızlık, genetik olarak benzer bağ dokusu, aynı yaşam koşulları ve iklim nedeniyle torunların eklemlerini etkiler.
- Yaralanmalar. Hem sporcularda hem de yükleyicilerde aşırı fiziksel aktivitenin eklem hastalıklarına yol açabileceği aşikardır. Aşırı ağırlık aynı zamanda eklemlerdeki mekanik yükü de arttırır, bu da kalıcı mikrotravmalara ve kıkırdak aşınmasına yol açar.
- Aktarılan enfeksiyonlar. Angina, kronik bademcik iltihabı, bel soğukluğu, tüberküloz, spesifik artrit gelişimine neden olabilir. Diğer birçok bakteriyel, viral veya mantar hastalığı, bağışıklık sistemini, aynı anda kendi hücrelerine saldıran ve eklemlerde iltihaplanmaya neden olan patojenlerle savaşması için uyarır.
- Metabolik süreçlerin ihlali. Daha az çalışılmış bir faktör, ancak gut artritinin ürik asit seviyesindeki bir dengesizlikle ilişkisi klinik olarak doğrulandı.
Ağrı, eklemlerde yeni başlayan bir inflamatuar veya dejeneratif sürecin ilk ve yaygın semptomudur. Ağrının doğası farklı olabilir: epizodik, çekim, ağrı. Ağrı geceleri artabilir ve tersine istirahatte azalabilir.
Omurga ve tüm eklemler sürekli ağrıyorsa, bu bir romatolog tarafından muayene edilmesi için ciddi bir nedendir.
Eklem hastalıkları türleri: artroz ve artrit
Tüm eklem hastalıkları iki tipe ayrılır: artroz ve artrit. İlk hastalıkta çeşitli nedenlerle eklemdeki kıkırdak dokusu yok edilir. Artritte eklem iltihaplanır. Her iki hastalık da ileri formda etkilenen bölgeleri deforme eder ve bağlar. Yüzden fazla artrit türü vardır. Hepsinden en yaygın olanları aşağıdaki gibidir.
| artrit türleri | tezahürler |
|---|---|
| Kireçlenme. | Aşırı vücut ağırlığı, yaşa bağlı değişiklikler, spor yükleri, aynı türden sürekli manipülasyonlar (klavyede örme veya klavyede yazma) eklemdeki bağları ve tendonları gerer ve kıkırdak dokusunu inceltir. Hastalığın gelişiminin başlangıcında, ağrı uzun süreli dinlenmeden sonra ortaya çıkar ve fiziksel aktiviteden sonra azalır. Hastalık ilerledikçe ağrı hastaya sürekli musallat olur, uzuv şişer ve neredeyse hareketsiz kalır. |
| Romatizmal eklem iltihabı. | Basitçe söylemek gerekirse, kendine bir alerjidir. Hastalığın nedeni, bağışıklık sisteminin kendi sağlıklı hücrelerine yetersiz tepki vermesidir. Neden bağışıklık sisteminde bir başarısızlık var, doktorlar tam olarak belirleyemiyor. Çoğu zaman, kalça ve diz eklemleri iltihaplanır. Aynı zamanda, kardiyovasküler sistemin işleyişi bozulur. |
| reaktif artrit. | Herhangi bir nitelikteki bulaşıcı hastalıklara maruz kaldıktan sonra bir komplikasyon olarak ortaya çıkan eklem iltihabı. Sedef hastalığı gibi bulaşıcı olmayan bir hastalık, psoriatik artritin nedeni olabilir. |
| Gut. | Hastalık bozulmuş metabolizma nedeniyle oluşur. Aşırı ürik asit tuzları eklemlerde birikir ve iltihaplanma ve ağrıya neden olur. Gut için favori bir yer ayak başparmağıdır. Hastalığın bir özelliği ani gece ağrısıdır. Etkilenen bölgede cildin şişmesi ve kızarıklığı hızla ortaya çıkar. |
Ağrıya ek olarak artritin ayırt edici bir özelliği, etkilenen bölgenin şişmesidir. Hastalık tedavi edilmezse, lokal inflamatuar süreç, yüksek vücut ısısına ve genel halsizliğe neden olur.
Bechterew hastalığı
Çeşitli artrit - Bechterew hastalığı - romatolojide "ankilozan spondilit" olarak da adlandırılır. Bu, omurganın eklemlerini etkileyen sistemik bir hastalıktır. Enflamasyon, daha zayıf sakroiliak eklemlerle başlar ve yavaş yavaş omurganın tüm bağ aparatını aşağıdan yukarıya doğru etkiler.
Suçlu, omurganın kendi periartiküler dokularına karşı agresif bir bağışıklık tepkisidir. Tedavide gecikme (iltihabın giderilmesi ve bağışıklığın baskılanması), ankiloz gelişimi, yani omurganın hareketsizliği ile tehdit eder. Hastalık yavaş gelişir. Lomber omurgadaki ilk ağrı ve sertlik semptomlarından önce uzun süreli halsizlik, ateş gelir. Ayrıca, iltihaplanma yoğunlaşır.
İlk aşamada, omurgada hafif bir ağrı, sabah hareket kısıtlılığı vardır. İkinci ve üçüncü aşamalar, birkaç saatten tüm eklemlerin şiddetli sertliği ile gün boyunca sırtın düzleştirilememesi ile karakterizedir. İkinci ve üçüncü aşamalarda, birkaç bölümün veya tüm omurganın ankilozu ifade edildiğinde hasta devre dışı kalır. Omurganın fizyolojik eğrileri, hastalığın seyri ile büyük ölçüde değişir. Hastalık geliştikçe omurganın sertliği, hastalığın son aşamasında omurganın karakteristik pozisyonu olan "dilenci" pozisyonunu oluşturur.
Çeşitli şekillerde iltihaplanma sadece omurgayı değil, aynı zamanda büyük ve küçük eklemleri ve hatta kalbi etkileyebilir.
artroz türleri
Eklem kıkırdağının dejenerasyonu nedeniyle eklemler ağrır ve deforme olur. Profesyonel sporcular, hamallar, aşırı kilolu insanlar, endokrin bozuklukları olan hastalar osteoartrit için risk altındadır. Ve bu yüzden. Sürekli mikrotravma, eklemin yaşa veya kronik hastalıklara bağlı yetersiz beslenmesi nedeniyle kıkırdak incelir. Dejenerasyonu, yani geri dönüşü olmayan yıkımı var.
Eklem kemikleri, amortisman boşluğunu telafi etmeye çalışır, sıkıştırır ve yıpranır. Artrozun ana semptomları, istirahatten sonra kötüleşen donuk ağrı, eklemlerde ağrı ve mekik ağrısıdır. Zamanla, eklem hareketliliğini kaybeder.
Artroz, lokalizasyon yerine göre sınıflandırılır. En yaygın olanı diz artrozu veya gonartrozdur. Coxarthrosis kalça eklemlerini etkiler. Uncovertebral servikal bölgede belirlenir. Spondilartroz, omurganın osteoartriti olarak adlandırılır. Ayrıca omuz, ayak bileği, el bileği ve interfalangeal eklemlerde kıkırdak deformasyonu meydana gelebilir.
Sağlıklı genç insanlar, bunun geçici bir fenomen olduğunu düşünerek, eklemlerdeki veya omurgadaki spontan ağrıya nadiren dikkat ederler. Ancak istatistikler, kas-iskelet sistemi hastalıklarının hızla gençleştiğini gösteriyor.
Kas-iskelet sistemi hastalıklarının önlenmesi
Ofis işleri, temel egzersiz eksikliği, düzensiz fiziksel aktivite - tüm bunlar, sağlam bir kişi emekli olmadan önce eklemleri yıpratır. Ayrıca, hemen hemen tüm gençler, kas-iskelet sistemi hastalıklarının ilk semptomlarına aşina değildir. Polikliniklerde veya eğitim kurumlarında eğitim çalışmaları yapılmamaktadır. Ancak eklem rahatsızlıkları ancak erken evrelerinde tamamen iyileştirilebilir. Koşu formları neredeyse her zaman sakatlığa ve sakatlığa yol açar.
Ebeveynler, ne yazık ki, çocuklarda kas-iskelet sistemi bozukluklarının belirtilerinin nadiren farkındadır. Yetişkinler çocukların eğilmesini, düz tabanlığını, valgus ayaklarını, zayıf duruşunu ve gevşek yürüyüşünü görmezden gelir. Ve bunlar, ciddi sonuçlarla dolu çocuklarda bağ dokusunun az gelişmiş olduğunun açık endişe verici işaretleridir. Modern yaşam temposu, egzersiz sırasında hafifçe ağrı çekmenize veya bacaklarınızda boğaz ağrısı çekmenize de neden olur.
Doktorlar, 50 yaşın üzerindeki insanların yaklaşık üçte birinin eklemlerinde sürekli ağrı olabileceğini söylüyor. Ayrıca patolojik süreçler vücudun farklı bölgelerine göç edebilir ve teşhis edilmesini zorlaştırabilir. Kas-iskelet sistemi hastalıklarının önlenmesini erken yaşlardan itibaren gerçekleştirmek bizim elimizde.
Her şeyden önce, çocuklarda eklem gelişimindeki kusurları zamanında belirlemek önemlidir. Ailede bir çocuğun romatizmal hastalık vakaları varsa, bu bir travmatolog tarafından daha dikkatli ve sık izleme için bir fırsattır. Okul çocukları bir masada otururken doğru duruş alışkanlığını geliştirmelidir.
Vücudu sertleştirmeye başlamak ve viral veya bakteriyel enfeksiyonlar konusunda dikkatsiz olmayı bırakmak için asla geç değildir. Yaralanmaları önlemek son derece zordur, jimnastik ve fitness yoluyla kasları ve bağları iyi durumda tutmak daha etkilidir. Spor, sertleşme, sağlıklı beslenme - tüm bunlar ortak gerçeklerdir. Ancak herkes onları hatırlamıyor ve ne yazık ki sıklıkla romatologların hastası oluyorlar.
Kendinize ve eklemlerinize iyi bakın!